В филиале «Свиблово» Центра социального обеспечения «Ярославский» в рамках проекта «Московское долголетие» состоялось занятие по зумбе. Об этом сообщает сайт управы района.
Зумба – это горячий танцевальный фитнес из элементов сальсы, бачаты, самбы и многие другие. Специально для граждан старшего возраста была разработана программа Зумба Голд являющаяся не просто фитнесом и не просто танцами. Каждое занятие – это увлекательная и зажигательная тренировка, которая помогает обрести хорошую физическую форму без повторения скучных, однообразных упражнений, которые тяжело выполнять пенсионерам. Кроме сжигания калорий зумба является настоящим лекарством от стресса, несет позитивный настрой и дарит людям радость.
Филиал «Свиблово» Центра социального обеспечения «Ярославский» расположен по адресу: проезд Нансена, д. 12, корп.1. Дополнительную информацию о предстоящих мероприятиях, а так же о том, как стать участником проекта можно позвонив по телефону 8 (499) 189-75-67.
