В Фили-Давыдково для жителей старшего возраста проходят занятия по Зумбе

В ГБУ ТЦСО «Фили-Давыдково» для участников проекта «Московское долголетие» проходят занятия по Зумбе.

Техника без сомнений, является уникальной и неповторимой в своем роде, ведь она сочетает не только танцевальные движения, но и полезную аэробику. Основой ее популярности является тот факт, что человек, во время занятий, осознает, что танцует, и совсем не задумывается о том, что одновременно делает упражнения, которые укрепляют мышцы, положительно влияют на сердце и помогают сбросить лишний вес.

Получить подробную информацию о проекте «Московское долголетие», стать участником, узнать о предлагаемых направлениях занятий и расписании можно в ТЦСО «Фили-Давыдково» по телефону: 8-499-233-28-64.

Источник: fd-zao.ru