Для улучшения физического состояния и повышения настроения территориальный центр социального обслуживания «Восточное Измайлово» совместно со спортивным клубом «Путь силы» приглашает участников проекта «Московское долголетие» на бесплатные занятия в тренажерном зале.
Благодаря таким занятиям повышается мышечная выносливость и гибкость, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, развивается чувство равновесия, хорошая координация движений и реакция. Тренеры клуба помогут подобрать нагрузку на каждом тренажере с учётом индивидуальных особенностей, телосложения, противопоказаний и личных пожеланий.
— Какую бы цель вы не поставили: укрепить сердечно-сосудистую систему, похудеть, сделать разминку перед любой последующей нагрузкой — все это учитывается в компьютерной программе кардиотренажера, — говорит начальник отдела социальных коммуникаций и активного долголетия ТЦСО «Восточное Измайлово» Елена Тевелева.
Тренировки будут проходить по адресу: Сиреневый бульвар, д.52, стр.1.
Записаться в проект «Московское долголетие» можно в ТЦСО «Восточное Измайлово» по адресу: ул. Средняя Первомайская, д. 46 каб. 104, 110. Справки по телефонам: 8(495)965-88-13, 8(495)465-58-66, 8(499)463-30-94.
