Москвичей приглашают на фестиваль «Работа без стресса». Он пройдет 2 марта с 10:30 до 17:00 в павильоне «Цифра. Техноград» на ВДНХ (проспект Мира, дом 119, строение 320). В программе — тренинги, лекции и индивидуальные встречи с психологами, которые помогут горожанам выйти из некомфортных ситуаций на работе, сохранить мотивацию и не допустить профессиональное выгорание. Участие бесплатное, но требуется предварительная регистрация.
На площадке соберутся 10 экспертов — это психологи, карьерные консультанты и бизнес-тренеры. Они помогут разобраться в актуальных вопросах развития карьеры и профессионального роста, проработать стрессовые ситуации на рабочем месте, избежать профессионального выгорания, восстановить энергию и силы, повысить самооценку и укрепить уверенность в себе.
Фестиваль откроется в 11:00 практикумом на тему профессионального выгорания. Слушатели узнают, почему чаще всего специалисты теряют интерес к работе, как справляться с высокой нагрузкой и есть ли способ борьбы с несправедливым отношением со стороны коллег и руководства.
Затем запланирована серия интерактивных лекций, посвященных конфликтам на работе, стратегиям выхода из них, причинам смены карьерного направления, восстановлению психологического баланса после увольнения и подготовке к собеседованию.
Параллельно будут идти индивидуальные консультации. Для личной встречи с экспертом нужно оформить бесплатный билет на стойке регистрации до начала фестиваля (с 10:30 до 11:00). Количество мест ограниченно.
Тем, кто хочет задать вопрос по поводу самореализации, достижения целей, ограничивающих убеждений и развития личностных качеств, будут помогать карьерные коучи Наталья Прахова, Ольга Сухарева и Оксана Ястребова. Желающие избавиться от стресса и выгорания, найти способ разрешения конфликта с коллегой, поднять самооценку и научиться выстраивать личные границы смогут посетить персональную сессию с карьерным психологом Ксенией Чачиной или Наирой Арутюновой.
Узнать больше и ознакомиться с расписанием можно на странице фестиваля. Проект курирует столичный Департамент предпринимательства и инновационного развития.
Карьерный поворот: как Москва помогает найти свое призвание в любом возрастеТрудоустройство по любви. Как карьерные консультанты помогают москвичам найти «свою» работу
Инновационно-образовательный комплекс «Техноград»— уникальная площадка на ВДНХ, предлагающая новый формат профориентации, обучения и познавательного досуга для жителей и гостей столицы. Центр развития карьеры — одно из подразделений «Технограда». Его специалисты помогают в обучении и выборе профессии с учетом индивидуальных особенностей соискателя.
