Инновационно-образовательный комплекс «Техноград» на ВДНХ приглашает на бесплатный онлайн-курс «Майнд-фитнес: как увеличить интеллектуальную выносливость и повысить продуктивность». Он предназначен для людей самых разных профессий, которые хотят улучшить свою память, научиться хорошо концентрироваться на выполнении задач и принимать нестандартные решения. Слушатели познакомятся с методиками, помогающими улучшить работу мозга и повысить продуктивность.
Курс будет состоять из четырех вебинаров. Они пройдут с 10 ноября по 1 декабря с 11:00 до 12:00. Чтобы принять участие в занятиях, необходимо предварительно зарегистрироваться по ссылке. Количество мест неограниченно.
На первом вебинаре, который пройдет 10 ноября, слушатели познакомятся со специальными упражнениями для улучшения работы мозга. Спикер расскажет о методиках тренировки ума и объяснит, как физическое развитие человека влияет на его интеллектуальные способности.
Второе занятие состоится 17 ноября. Оно будет посвящено образовательной кинезиологии — науке об усовершенствовании процесса обучения через движение. Участники узнают, как можно повысить свою работоспособность, улучшить вербальную память, концентрацию и скорость переключения внимания. Преподаватель познакомит с методами, которые помогут замедлить возрастные изменения, влияющие на память, внимание, мышление и речь.
На третьем вебинаре, который пройдет 24 ноября, слушатели научатся принимать нестандартные решения. Им объяснят, что такое межполушарные связи и как они влияют на креативность. Участники занятия также узнают, как правильно распределять нагрузки, работая над интеллектуальными проектами, чтобы избежать выгорания.
Заключительное занятие будет посвящено методикам повышения стрессовой устойчивости. Вебинар состоится 1 декабря. Лектор предложит участникам выполнить задания, которые помогут улучшить продуктивность на работе и эффективно справляться с раздражительностью.
Курс прочитает нейропсихолог и радиоведущая Екатерина Юдина.
Инновационно-образовательный комплекс «Техноград» — уникальная образовательная площадка на ВДНХ, предлагающая новый формат профориентации, обучения и познавательного досуга для жителей и гостей столицы. Комплекс создан и работает при поддержке Департамента предпринимательства и инновационного развития Москвы.
Одно из направлений деятельности «Технограда» — центр развития карьеры. Его специалисты помогают в поиске призвания и профессии, а также в карьерном планировании. Для горожан регулярно организуют бесплатные онлайн-курсы, на которых они могут освоить новый род деятельности и повысить свою квалификацию. Подробнее о «Технограде» — на официальном сайте проекта.
