В тренажерном зале ООО «Адреналин» открылся набор в группу по фитнесу для жителей района пожилого возраста.
— Положительные эмоции, которые получают участники, противостоят стрессу и угнетенному состоянию, мобилизуют организм, повышают его готовность к активным действиям. Это необходимо чтобы всегда быть здоровым и активным даже в пожилом возрасте, — отметил сотрудник центра соцобслуживания Южнопортового района.
Он также отметил, что нагрузка во время тренировок рассчитана с учетом особенностей людей старшего возраста.
Записаться в программу «Московское долголетие» могут все желающие, достигшие пенсионного возраста. Для этого необходимо прийти в ТЦСО Южнопортового района (ул. Шарикоподшипниковская дом 40, кабинет № 8) или в МФЦ (3-й Крутицкий пер., д. 11) с паспортом и СНИЛС и подать заявление на участие.
