От воздушной гимнастики до мини-гольфа: какую программу подготовили столичные парки ко Дню физкультурника

9 августа
Спорт

Парки, подведомственные столичному Департаменту культуры, приглашают провести выходные активно. В честь Дня физкультурника запланирована насыщенная программа для взрослых и детей.

День физкультурника в этом году пройдет 10 августа. Праздник, который популяризирует спорт, начали отмечать еще в советское время. Сегодня это важная дата не только для профессиональных атлетов и тренеров, но и для всех, кто ведет активный образ жизни.

Перетягивание каната, забеги и воздушная гимнастика

В субботу, 10 августа, в парке «Сокольники» с 12:00 до 15:00 пройдут соревнования по перетягиванию каната среди спортивных клубов Восточного административного округа. Присоединиться к состязанию смогут все желающие. Для юных гостей организуют детские первенства. Победители получат памятные призы. Праздничную атмосферу создадут конкурсы ведущего и зажигательная музыка.

В этот же день гостей Таганского парка с 12:00 до 14:00 ждет шоу воздушных гимнастов — участников конкурса-фестиваля «Империя воздуха». С 13:30 до 14:00 мастер спорта по художественной гимнастике Наталья Барсукова проведет тренировку. Для участия понадобится спортивная форма. Вход свободный.

Фото Е. Самарина. Mos.ru

В парке «Ангарские пруды» День физкультурника отметят ночной пробежкой. С 21:00 до 22:00 участникам предстоит преодолеть дистанцию в пять километров. Место встречи — около музыкальной беседки.

В Измайловском парке 11 августа в 08:00 состоится благотворительный забег «Без границ». Его организует фонд «Спорт для жизни». Присоединиться могут все желающие. Для детей до пяти лет подготовили дистанцию 50 метров, от шести до 12 лет — 500 метров, а от 13 до 17 лет — два километра. Взрослым нужно пробежать участки длиной два, пять, 10 и 21,1 километра. Зарегистрироваться можно по ссылке.

Йога, цигун и мини-гольф

В саду «Эрмитаж» 10 августа в 11:00 пройдет занятие по энергойоге. Это комплекс телесной терапии, дыхательных практик, вокальной йоги и тета-медитаций, который позволяет расслабиться и погрузиться в себя. Для участия нужна предварительная регистрация.

В Измайловском парке 10 и 11 августа в 10:00 начнутся тренировки по оздоровительному цигуну. Это направление включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитации. Регулярные занятия укрепляют иммунитет, улучшают работу опорно-двигательного аппарата и помогают нормализовать вес. Вход свободный.

Фото Ю. Иванко. Mos.ru

Здесь же 10 августа в 18:00 юные спортсмены под руководством опытных наставников научатся играть в футбол. Они освоят правила ведения мяча, различные техники и тактические приемы. Мастер-класс рассчитан на детей старше четырех лет. Вход свободный.

Расслабиться после интенсивных тренировок можно на стретчинге. Мастер-класс по растяжке пройдет в парке «Ходынское поле» 11 августа в 10:00. Такие занятия помогают поддерживать физическую форму, улучшают осанку и снижают напряжение в мышцах. Вход по предварительной регистрации.

Каждое воскресенье в 11:00 в саду имени Н.Э. Баумана проходят открытые групповые занятия по мини-гольфу. Главная задача игры — провести мяч от начала дорожки до лунки наименьшим количеством ударов. На тренировке гости освоят правила игры и технику удара. Оборудование предоставят на месте. Зарегистрироваться можно по ссылке.

Понаблюдать за волейбольными матчами

Если заниматься спортом не хочется, можно посетить парк Олимпийской Деревни. Здесь 10 августа в 11:00 состоятся соревнования по классическому волейболу. Вход для зрителей свободный.

Фото Ю. Иванко. Mos.ru

Кроме того, настоящий турнир пройдет 10 августа и в парке «Фили» на волейбольной площадке возле пляжной зоны. Спортсмены поборются за звание чемпионов в пляжном и классическом волейболе. Соревнование начнется в 13:00, победители получат памятные призы. Принять участие можно только в качестве зрителей.

Источник: mos.ru

Поделиться
МОСТЫ

Тайны Живописного моста

Московская A Cappellа

«‎Московская A Cappella»‎. Победители 2024

Ближайшие события

Онлайн-экскурсия «Подвиг народа» в Музее Победы

2 января31 декабря

«Путешествие домой. Традиционное искусство России» во Всероссийском музее декоративного искусства

30 января31 декабря


Оставаясь на сайте «Московских сезонов», вы соглашаетесь на использование файлов сookie на вашем устройстве. Они обеспечивают эффективную работу сайта и помогают нам делиться с вами наиболее интересной и актуальной для вас информацией. Вы можете изменить настройки сookie или отключить их в любое время. Подробнее о файлах cookie.
Accept ccokies