Москвичей приглашают на бесплатные фитнес-тренировки проекта «Мой спортивный район»

В рамках проекта «Мой спортивный район» проходят бесплатные фитнес-тренировки. Горожан ждут на 30 площадках во дворах и парках 10 административных округов Москвы по единому расписанию: во вторник, четверг и субботу. Начало в 19:00. Занятия проводят профессиональные тренеры.

Регулярные занятия фитнесом улучшают кровообращение и обмен веществ, укрепляют все мышцы организма и повышают иммунитет. А 11 ноября любители этого вида физической активности отмечают Международный день фитнеса.

Где можно позаниматься фитнесом

В Центральном административном округе:

— на Верхней Красносельской улице (дом 34);

— на улице Сущевский Вал (дом 56).

В Северном административном округе:

— на Бескудниковском бульваре (дом 25, корпус 4);

— на Ленинградском проспекте (дом 33, корпус 1);

— на Коптевском бульваре (дом 21);

— в Керамическом проезде (дом 71, корпус 1).

В Северо-Восточном административном округе:

— в парке «Яуза» на проспекте Мира (дома 161–163);

— в парке «Усадьба Алтуфьево» на Абрамцевской улице (дом 30);

— в Юрловском проезде (дом 8);

— в парке «Свиблово» (стадион «Свиблово»).

В Восточном административном округе:

— на стадионе «Авангард» на шоссе Энтузиастов (дом 33);

— на Суздальской улице (дом 20, корпуса 1–3);

В Юго-Восточном административном округе:

— на улице Генерала Кузнецова (дом 28, корпус 1);

— в сквере имени М.П. Судакова на проспекте 40 лет Октября (дом 40);

— на Рождественской улице (дом 19, корпус 2).

В Южном административном округе:

— на Болотниковской улице (дом 3, корпус 8);

— на Нагатинской набережной (дом 44, корпус 1);

— на Ореховом бульваре (владения 22–24);

— на Домодедовской улице (дом 22, корпус 3).

В Юго-Западном административном округе:

— в ландшафтном заказнике «Теплый Стан» на улице Академика Виноградова (дом 12);

— в ландшафтном парке «Южное Бутово» на Южнобутовской улице (дом 96);

— в Воронцовском парке на улице Академика Пилюгина (дом 10).

В Западном административном округе:

— на улице Маршала Неделина (дом 34, корпус 1);

— на улице Василисы Кожиной (дом 14, корпус 6);

— на Партизанской улице (дом 22).

В Северо-Западном административном округе:

— на бульваре Яна Райниса (дом 43, корпус 2);

— в парке «Дубовая роща “Маяк”» на Аэродромной улице (дом 9, строение 2);

— на Соколово-Мещерской улице (дом 36).

В Зеленоградском административном округе:

— по адресу: Зеленоград, корпус 1542;

— в парке 40-летия Победы на Озерной аллее (дом 10).

Тренировка по фитнесу длится один час, на занятие нужно приходить за 5–10 минут до начала. Рекомендуется надевать удобную спортивную форму и обувь по погоде.

Проект столичного Департамента спорта «Мой спортивный район» предлагает бесплатные тренировки для жителей Москвы. Их проводят круглый год и меняют в зависимости от сезона. Этот сезон продлится до конца ноября, а затем будет сформировано зимнее расписание.

Записаться на тренировку, а также узнать подробную информацию о правилах участия и точном расположении площадок, где проходят занятия, можно на сайте. 

Собянин: 1 октября стартует осенний сезон проекта «Мой спортивный район»