Футбол, зумба и забеги: парки отметят День физкультурника

В столичных парках с 9 по 12 августа будут отмечать День физкультурника.

В саду имени Баумана соберутся участники проекта «Московское долголетие». С 12:00 до 14:30 гости будут заниматься йогой и гимнастикой цигун, поиграют в спортивные игры, поучаствуют в эстафетах, командных соревнованиях, конкурсах и викторинах на тему здоровья. Также состоится флешмоб Zumba Gold. Праздник пройдет 9 августа.

На следующий день в Таганском парке с 11:00 до 12:00 проведут сайкл-тренировку, а с 12:00 до 13:00 — тренировку «Стань человеком», сочетающую в себе тяжелую атлетику, гимнастику, аэробику, гиревой спорт. Состоится также розыгрыш призов.

На праздник приглашает и Перовский парк. С 14:00 до 16:00 гости сдадут нормативы ГТО, узнают все о здоровом образе жизни и получат консультации по правильному питанию и режиму сна. Программа завершится викториной и розыгрышем призов.

В парке «Северное Тушино» с 12:00 до 15:00 пройдет турнир по настольному теннису и уроки футбола для детей. Также проведут мастер-классы по зумбе и дыхательной гимнастике цигун.

В программе парка «Ходынское поле» — спортивный фитнес-марафон, занятие по йоге и мастер-класс по программе Zumba Fitness. Праздник пройдет с 11:00 до 13:30.

Измайловский парк приглашает горожан с ограниченными возможностями здоровья. Около памятника Ленину состоятся соревнования по скандинавской ходьбе, а на поле для мини-футбола пройдет турнир по бочче. Также в парке предложат сыграть в баварский керлинг — айсшток. А на воркаут-площадке, расположенной на аллее Большого Круга, с 11:00 до 14:00 пройдут соревнования в формате workout battle. Участникам нужно будет выступить с упражнениями на турниках, брусьях, шведской стенке и рукоходе.

В парке искусств «Музеон» гостей ждут между аллеей Вождей и Крымской набережной. С 10:00 до 19:00 здесь пройдут мастер-классы по йоге, гимнастике цигун, скандинавской ходьбе, ушу и танцам. А с 14:00 до 15:00 состоится забег для людей пожилого возраста «Бег в помощь» на дистанцию 500 метров.

Бег в помощь: в городских парках пройдут благотворительные забегиГТО, парад и соревнования: как в столице отпразднуют День физкультурника

Еще один забег (на пять километров) состоится и в музее-заповеднике «Царицыно». Маршрут пройдет вокруг Нижнего пруда. Регистрация — в 08:30, старт — в 09:00.

У главного входа в парк «Фили» в 12:00 начнется фитнес-зарядка.

В воскресенье, 11 августа, в парке у Джамгаровского пруда стартует третий этап цикла соревнований по скандинавской ходьбе с палками Nordic Energy. Состязания начнутся в 10:00, завершатся в 13:00. Победители получат призы. Регистрация — в павильоне буккроссинга.

Праздничные мероприятия закончатся 12 августа в Воронцовском парке. На главной сцене с 12:00 до 14:00 в рамках проекта «Московское долголетие» пройдет «Физкульт, привет!». В программе — фитнес-тренировки, мастер-классы по скандинавской ходьбе и спортивным танцам. Также выступят артисты цирка и музыканты.

На все мероприятия вход свободный.

Главной площадкой Дня физкультурника станет олимпийский комплекс «Лужники». Здесь перед гостями выступят ветераны спорта и другие почетные гости. В программе — семейные эстафеты, легкая атлетика, перетягивание каната, армспорт, дартс, поднятие гири, шахматы, настольный теннис, волейбол и мини-футбол.