Занятия по пилатесу и барре в саду имени Баумана

В саду имени Баумана пройдут занятия по пилатесу и барре. Всех желающих ждут по воскресеньям с 12:00 до 14:00 на открытой сцене «Таблетка».

Пилатес — система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом в начале XX века для реабилитации людей после травм. Посетителей научат контролировать нервное напряжение и расслабляться с помощью дыхания и упражнений.

Барре — это комплекс балетных упражнений, йоги и фитнеса. Словом «barre» в английском и французском языке называется балетный станок, необходимый в большинстве упражнений. Барр используется профессиональными балеринами для силовой подготовки и оттачивания отдельных технических элементов.

С собой нужно взять коврик.
Необходима регистрация. За расписанием занятий можно следить на сайте сада имени Баумана.