Встреча-интерактив «Внутренний критик. Как с ним работать?»

В Малом зале Российской государственной библиотеки для молодёжи (РГБМ) пройдет встреча «Внутренний критик. Как с ним работать?».

Всем хорошо известно, кто такой внутренний критик. Это тот, чей голос слышен довольно часто: «Я должен был это предусмотреть!», «Я всегда всё порчу, за что бы ни взялся», «Почему я никогда не могу прийти вовремя?», «Я полный неудачник». Всем в той или иной степени свойственна самокритика. Люди болезненно переживают неудачи и собственное несовершенство. Где же проходит эта грань, когда критика становится излишней? Там, где она начинает не помогать, а вредить, наносить ущерб. Если критика роняет самооценку, лишает сил, ведёт к депрессии и самоагрессии, она вредна.

Встреча проходит в интерактивной форме. Ведущий и модератор встречи – психолог РГБМ, психоаналитик Мария Ефимова.

Вход свободный.

Страница мероприятия на сайте библиотеки.