В рамках проекта «Встречи и дискуссии» гости «Меридиана» смогут поговорить о состоянии эмоционального выгорания. На тренинге-лекции психолог Эльмира Сафина расскажет слушателям о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями. Зачастую эмоции бьют через край, и сил на то, чтобы их сдерживать просто-напросто не остается.
Сколько раз люди доводили себя до состояния эмоционального истощения? Эмоциональное выгорание не звучит пугающе, однако именно оно зачастую доводит людей до депрессии.
На тренинге-лекции профессиональный психолог Эльмира Сафина поможет слушателям разобраться с его причинами и последствиями, а также сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию. Ведь в конце концов именно умение правильно взаимодействовать с самим собой способствует правильному восприятию окружающего мира.
В программе:
- какие стадии выгорания существуют;
- как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями.
Приходите и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы!
Телефон: +7 (495) 333-35-38.
Количество участников ограничено. Позаботьтесь о регистрации на мероприятие заранее.
В рамках проекта «Встречи и дискуссии» гости «Меридиана» смогут поговорить о состоянии эмоционального выгорания. На тренинге-лекции психолог Эльмира Сафина расскажет слушателям о том, как справиться с надвигающимся стрессом и научиться управлять эмоциями. Зачастую эмоции бьют через край, и сил на то, чтобы их сдерживать просто-напросто не остается.
Сколько раз люди доводили себя до состояния эмоционального истощения? Эмоциональное выгорание не звучит пугающе, однако именно оно зачастую доводит людей до депрессии.
На тренинге-лекции профессиональный психолог Эльмира Сафина поможет слушателям разобраться с его причинами и последствиями, а также сделать соответствующие выводы и трезво оценить ситуацию. Ведь в конце концов именно умение правильно взаимодействовать с самим собой способствует правильному восприятию окружающего мира.
В программе:
- какие стадии выгорания существуют;
- как справиться с надвигающимся стрессом и управлять эмоциями.
Приходите и вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы!
Телефон: +7 (495) 333-35-38.
Количество участников ограничено. Позаботьтесь о регистрации на мероприятие заранее.
| 17 октября 2018 |
19:00
|
Другие события в этом районе
Москва, ул Профсоюзная, д 61 (ст. м. «Калужская»)
Бесплатно
«Московская A Cappella». Победители 2024
SUP-карнавал
