Программа «Восхождение» в КЦ «Яковлевское»

11 ноября в 18:00 в Культурном центре «Яковлевское» состоится программа для любителей активного образа жизни «Восхождение».

Участники поговорят о физической подготовке альпинистов к восхождениям, а также о самых высоких и опасных вершинах в мире. Модератор события, руководитель студии спортивного туризма учреждения культуры Светлана Шеленок, также предложит посетителям выполнить упражнения на выносливость, координацию и дыхание. В формате нагрузки средней интенсивности научимся правильно сочетать движение с ритмом дыхания.

Вход свободный.