Практикум «Твой дневник: 7 причин его вести»

Дневник – это не розовые грезы, не скучные бытовые заметки, не ежедневные жалобы на жизнь и даже не выплеск эмоций. Дневник – это эффективная практика работы над собой. Все, кто достиг чего-то стоящего в жизни, в тот или иной период жизни вели дневник. Вы слышали о «Письмах к самому себе» Марка Аврелия? А о «разбросанных» по всему миру «Кодексах» Леонардо? А, может быть, вы читали «Мартиролог» Андрея Тарковского? Это не просто книги, а примеры того, как возможно найти общий язык с самим собой, как качественно изменить свою жизнь.

На практикуме речь пойдет о внутреннем мире человека, который у каждого индивидуален, и здесь нет универсальных лайфхаков. У каждого есть возможность пройти «Путь дневника» и помочь самому себе:

• развить внимание – «раскрыть глаза на мир»;
• научиться управлять временем и всё успевать;
• разобраться в себе: почему повторяются одни и те же ситуации в жизни, какой урок извлечь из того, что со мной происходит;
• определить, когда мною движут сиюминутные желания, а когда – настоящие мечты;
• сформулировать жизненные принципы: в чем мой «стержень» и опора в жизни;
• понять, как достигать поставленных целей;
• жить так, чтобы не было «пустых» дней, чтобы каждый день был наполнен смыслом.

Регистрация для участия обязательна.