Открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке среди старшего поколения

Каждое воскресенье июня на территории комплекса «Лужники» в районе Лужниковского метромоста будет проходить мастер-классы по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке. Программа разработана для представителей старшего поколения — от 55 до 90 лет. Заявки на участие и регистрация на занятия не нужны.

Упражнения на свежем воздухе под музыку закаляют организм и улучшают настроение и здоровье. А скандинавская ходьба — универсальный вид спорта, которым можно заниматься в любое время года на любой местности.