Осенний фестиваль ГТО в «Лужниках»

На территории Северного спортивного ядра в олимпийском комплексе «Лужники» состоится Московский осенний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Все желающие смогут проверить свои возможности в 16 видах испытаний:

— челночный бег;

— бег на 30 метров;

— бег на один, два и три километра;

— подтягивание на высокой перекладине;

— подтягивание на низкой перекладине высотой 90 сантиметров;

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;

— сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;

— рывок гири весом 16 килограммов;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— метание теннисного мяча в цель с дистанции шесть метров;

стрельба из электронного оружия.

Чтобы принять участие, при себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность, медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов, уникальный идентификационный номер (УИН), который можно получить при регистрации на сайте ГТО, и спортивную форму.

Если у участника есть спортивный разряд не ниже второго юношеского или спортивное звание, то при регистрации нужно предоставить подтверждающие документы.