Мастер-классы по бразильской самбе в саду имени Н.Э. Баумана

Сад имени Н.Э. Баумана приглашает на занятия по бразильской самбе. Их подготовила студия «Капоэйра дом». Гостей ждут каждую субботу в овальной беседке сада. Мастер-классы будет проводить тренер Виктория Титаренко, которая профессионально занимается бразильской самбой, прошла десятки семинаров и мастер-классов по самбе и другим танцевальным техникам ведущих преподавателей Бразилии и России.

Мастер-классы рассчитаны на взрослых и подростков старше 14 лет с любым уровнем физической подготовки. Они проходят под ритмичную музыку и включают разминку, изучение базового шага под разные ритмы, дополнительные движения для танцевальных связок, а также кардиотренировки. Основные цели занятий — развитие пластичности и грации, восполнение недостатка движения при сидячем образе жизни.

Для лучшего результата необходимо иметь с собой удобную спортивную одежду и нескользящую обувь, а также питьевую воду. Участие бесплатное, вход свободный.

Бразильская самба — это танец с африканскими корнями, который стал известен благодаря карнавалам.