О правильном питании расскажут специалисты в области пищевого поведения в парке искусств «Музеон».
Еда является не только источником необходимой энергии, но и способом справиться с различными эмоциями. Эксперты в области диетологии и пищевого поведения расскажут:
- как формируются пищевые привычки и почему бывает так сложно остановиться в еде;
- к каким уловкам прибегает наш мозг, чтобы получить желаемое, и что делать, чтобы не поддаваться на пищевые соблазны и провокации;
- как прийти к своему нормальному весу и не впадать в крайности от строгого контроля до импульсивного переедания.
Лекторы: Анна Мелехина, врач-диетолог, терапевт и Ирина Михнева, к. п. н., клинический психолог.
Подробнее о лекции – по ссылке.
Вход свободный по предварительной регистрации. Возможно участие в онлайн-трансляции.
О правильном питании расскажут специалисты в области пищевого поведения в парке искусств «Музеон».
Еда является не только источником необходимой энергии, но и способом справиться с различными эмоциями. Эксперты в области диетологии и пищевого поведения расскажут:
- как формируются пищевые привычки и почему бывает так сложно остановиться в еде;
- к каким уловкам прибегает наш мозг, чтобы получить желаемое, и что делать, чтобы не поддаваться на пищевые соблазны и провокации;
- как прийти к своему нормальному весу и не впадать в крайности от строгого контроля до импульсивного переедания.
Лекторы: Анна Мелехина, врач-диетолог, терапевт и Ирина Михнева, к. п. н., клинический психолог.
Подробнее о лекции – по ссылке.
Вход свободный по предварительной регистрации. Возможно участие в онлайн-трансляции.
Другие события в этом районе
18:00 – 19:00
Бесплатно
«Московская A Cappella». Победители 2024
SUP-карнавал
