ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» приглашает в Бабушкинский парк, где состоятся очередные занятия по фитнес-зумбе, которые проходят в рамках проекта «Московское долголетие».
Этот новый вид аэробики быстро завоевал любовь у людей старшего поколения.
Зумба представляет собой смесь латиноамериканских и испанских ритмов и сочетает в себе развлекательный элемент, фитнес и танцы. Все это формирует совершенно иной подход к тренировке и позволяет без особых усилий тренировать все тело. Она помогает улучшить координацию, чувство равновесия и ритма, повысить тонус в ногах, руках и мышцах живота.
Не случайно, поэтому, она пользуется огромной популярностью у людей старшего возраста – участников проекта «Московское долголетие».
Зумба – одно из самых посещаемых занятий для пенсионеров, которые отмечают, что после тренировок поднимается настроение, улучшается физическое состояние и выносливость, выравниваются многие параметры здоровья.
Новички, вливающиеся в группу, довольно быстро осваивают несложную технику, повторяя движения за тренером, а те, кто уже давно посещает занятия, совершенствует свои навыки.
Но и тем, и другим гарантирован неизменный успех, хорошее самочувствие и прекрасное настроение.
Более подробная информация по телефону: 8 (495) 471-27-06.
ГБУ ТЦСО «Бабушкинский» приглашает в Бабушкинский парк, где состоятся очередные занятия по фитнес-зумбе, которые проходят в рамках проекта «Московское долголетие».
Этот новый вид аэробики быстро завоевал любовь у людей старшего поколения.
Зумба представляет собой смесь латиноамериканских и испанских ритмов и сочетает в себе развлекательный элемент, фитнес и танцы. Все это формирует совершенно иной подход к тренировке и позволяет без особых усилий тренировать все тело. Она помогает улучшить координацию, чувство равновесия и ритма, повысить тонус в ногах, руках и мышцах живота.
Не случайно, поэтому, она пользуется огромной популярностью у людей старшего возраста – участников проекта «Московское долголетие».
Зумба – одно из самых посещаемых занятий для пенсионеров, которые отмечают, что после тренировок поднимается настроение, улучшается физическое состояние и выносливость, выравниваются многие параметры здоровья.
Новички, вливающиеся в группу, довольно быстро осваивают несложную технику, повторяя движения за тренером, а те, кто уже давно посещает занятия, совершенствует свои навыки.
Но и тем, и другим гарантирован неизменный успех, хорошее самочувствие и прекрасное настроение.
Более подробная информация по телефону: 8 (495) 471-27-06.
Другие события в этом районе
Москва, ул. Менжинского, д. 6, стр. 3
«Московская A Cappella». Победители 2024
SUP-карнавал
